A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Mozgásfejlesztés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Mozgásfejlesztés. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. 09. 26.

Művészi torna



 Szerettem volna, ha a kislányaim együtt sportolnak. Kicsit tanácstalan voltam,
hogy mi lenne a legjobb számukra, amit mind a ketten egy helyen, egy időpontban végezhetnének, mivel a kisebbik down szindrómával született. Az ilyen gyerekek
nagyon lazák, rugalmasak, ezért a művészi torna tűnt a legjobbnak a mi esetünkben.

 Megtudtam, hogy ez jó alapot ad minden sporthoz, bármit is választanánk utána.
Fejleszti az egyensúlyt, koordinációt, ritmusérzéket, és a kézügyességet is.
Fegyelmezettséghez szoktat, jó tartást ad, segíti a testtudat kialakulását.
Koncentráció, figyelem, összpontosításra való képesség fejlesztésében is fontos
szerepet játszik, ezért iskolakezdés előtt nagyon jó elkezdeni. 4 éves kortól ajánlják.
 A zenének is fontos szerepe van ebben a mozgásfejlesztésben.
Teljesen egészséges gyermeknél is körültekintő az ember, hogy hova íratja be a gyermekét. Speciális babáknál még inkább figyelni kell, hogy megfelelő szakemberek foglalkozzanak a gyermekkel. Én korcsolyázni szerettem volna elvinni a kislányomat,
de mint kiderült az nem lett volna jó számára, mert nem tesz jót az ízületeknek.
 Érdemes ezért kikérni szakember véleményét, hogy melyik gyermeknek mi a legmegfelelőbb.
 Lányoknak a művészi torna teljesen jó, még ha nem is kimondott balerina alkat,
sikereket érhet el benne.


 Nekem nagyon tetszett ahogy zenére bevonultak és feszülten figyelték az oktató mozdulatait. Igyekezett mindenki pontosan végrehajtani a feladatokat. Jó volt látni, ahogy mosolyogva végzik a gyakorlatokat. Számukra egy örömteli játéknak tűnt.
Mindig nagyon várják a következő órát.
-és melyik kislány ne szeretne felvenni (gyakorló)balett cipőt és hozzáillő, ha lehet
fodros szoknyás tornadresszt?
Ez egy igazán lányos, szép tartást adó testedzés.
Remélem kitartóak leszünk benne:)

A Gézengúz Alapítványban, orvosi szempontból is megtámogatott a mozgásfejlődése a gyerekeknek.
Berczik Sára iskoláját folytatva végzik a gyermekek tanítását. Külön öröm, hogy egészséges és speciális gyerekek együtt tornáznak, így az integráció is ebben a formában megvalósulhat már.

2013. 06. 07.

Otthoni fejlesztési lehetőségek, mozgásos játékok kicsiknek

Az agyfejlődésre minden mozgás jó hatással van. Ha nagyobb korban kerül vizsgálatra a gyermek, általában megkérdezik, hogy mit, mikor kezdett el: -forogni, -mászni, -mikor ült vagy állt fel, -mennyit hintázott, -szaladgált-e eleget?

 
Elterjedt nézet a köztudatban, hogy hagyjuk sírni a picit, és így leszokik az éjszakázásról kb.3-4 nap alatt. Ez egy elég kegyetlen módszer és ugyan lehet, hogy rövid időkre megoldja az éjszakai alvást, de amint jön egy újabb fogacska-kezdheti előlről a szülő.  Nemcsak a babának tesz vele rosszat, hanem magának is, hiszen ott marad a lelkiismeretfurdalás, hogy meg tudná nyugtatni a picit, de mégsem teszi. 
Fontos kérdés az is, hogy milyen hatással  van ez a módszer az idegrendszerre? Egyre több kutatás bizonyítja, hogy mennyire szükséges a testközelség a gyermekeknek. A francia gyermeknevelésben ugyan beiktatják a "szünetet", azaz hagyják kicsit sírni a babákat, nem kapkodják fel mindenért, de ez sem azt jelenti, hogy nem veszik fel, ha szükséges. Nem minden nyikkanásra rohannak oda, nem egyből kapják fel, hanem beiktatnak egy rövid várakozást, mert sokszor maguktól is visszaalszanak. Így folyamatosan tanítják a gyermeket a türelemre. Minden gyermek más és más, de egy anyuka érzi hogy mi a jó a gyermekének.

Fontos a nyugodt, kiegyensúlyozott környezet is, mert ez mindenre kihat majd. Az első éveket "meg kell fogni", ez meghatározza az utána jövőket. Amit ilyenkor belefektetünk pl.éjszakázás, az meg fog térülni a későbbiekben. Tapasztalat, hogy akiket nem vettek fel kiskorukban, azok nagyobb valószínűséggel lesznek bizonytalanabbak a mindennapi életben.

Összegezve:  A testközelség nagyon jót tesz a babáknak!
 
Pár ötletet-lehetőséget találsz az alábbiakban:

A ringatás biztonságérzetet ad a kicsinek, megnyugszik tőle.
Régen bölcsőt használtak, de napjainkban átvette a szerepét a rácsos kiságy szilárd merevsége.  Érdemes azonban felkutatni a környezetünkben hátha akad valami jobb megoldás, de a boltokban is egyre több helyen lehet már kapni.
Kiságy fölé érdemes zenélő játékot feltenni, ez is fejleszti a mozgás beindulását.

Hintát mindenképpen érdemes beszerezni.
-zsákhinta (
IKEA) kb.2éves kortól ajánlott, ebben lehet pörögni is. Nálunk ez a sláger. 

Az alsó felfújható része rég kilyukadt, de így is lehet használni csak kicsit nagyobbaknak:)

 
-Adamo hinta (Kenguru Gold) újszülött kortól (ez nagyon jó), de hinta nélkül is tudjuk ezeket a mozgásokat végezni. pl.
-lepedő v. pokróc kiterítve, belefektetni a babát és balra-jobbra, körbe mindkét irányba, 

 fel-le emelve  hintáztatni.
Napjainkban már számos hinta lehetőség akad.

 
-gimnastic ball, nagylabda (sportboltok)


 
 Ringatás lassan (előre-hátra, balra-jobbra, körbe mindkét irányba),

-hason,-hanyatt,-ülve   combjánál fogva mozgatni.
 Amíg pici a baba, addig ölben ringatva.

 Amikor már tartja magát, akkor rá lehet tenni a labdára.


 Egyensúly, -koordinációs készség fejlesztésére is sok lehetőség kínálkozik:
-huple
-hintaló 
-trambulin

-ybike bicikli család
, vagy pedál nélküli változattal, és más bicikli típussal is ügyesedik:


 
-forgószék/forgótölcsér az egyensúlyon kívül a mozgáskoordinációt és az egész szenzo-motoros integrációt segíti elő. (IKEÁS, de egy irodai szék is megteszi)


-bordásfal (Fakopáncs játékbolt) párnákat, játékokat feltenni a bordákra, 
 hogy felmásszon érte.


-akadálypálya építés
Szükséges:pl.
1.doboz 
Dobozba lehet tenni homokot, kavicsot, babot,  lencsét,  kukoricát, ezekbe beleléptetni.
2.ugrálókötél  
Hullámvonalba letenni és azon végigvezetni.

 
3.párnák 
 Ötletszerűen körbe tenni a párnákat, és így mondókára, akár a hóna alatt megfogva
 vezetni  a pályán.

 Lehet különböző állatjárásokat utánozni:(medve, pók,stb.)
 Tükörtől eltávolodva-közelítve, fejleszti a két agyfélteke közötti kapcsolatot. 


Korai fejlesztésen sok fejlesztőjáték áll rendelkezésre, érdemes ezt a lehetőséget igénybe venni.

2013. 05. 09.

Mikor érdemes tornáztatni a gyermeket? Hova fordulhatok segítségért?

 Van, amikor egyértelmű, és már a várandósság alatt jelzik vagy közvetlenül a születés után kiderül, hogy segítségre szorul a gyermek. Ez akár a diagnózisból, vagy egy éles szemű szülészorvos, neonatológus (újszülöttgyógyász), háziorvos vagy védőnő ajánlásából is kiderülhet. Fontos, hogy ne maradjanak ki értékes hetek, hónapok, mert ezek a későbbiekben sokat számíthatnak. 
 De mindenképp, akkor is, ha már nagyobb a gyermek, érdemes a mozgásába időt, energiát, és persze pénzt is fektetni. Különböző életkorokban más-más lehetőségek vannak. Újszülötteknél, 6 hónapos korig  a "Katona módszert" ajánlják. Ezzel párhuzamosan a "Dévény tornát" is, egészen addig, amíg a  kicsi lábra áll és elkezd járni. 
 Későbbiekben nagyon jó az úszás, amit szintén már pici korban, hidroterápiás kereteken belül is el lehet kezdeni. 
 Mindemellett szerintem fontos odafigyelni arra is, hogy a kismama ne "essen szét" a sok terápia miatt. Mindenkinek más a kapacitása. Függ ez attól is például, hogy hány gyermek van a családban. Ahol kevesebb a létszám, ott több időt tudnak a szülők fejlesztésre fordítani, ahol viszont több gyermek van, ott sokszor a testvéreitől kap olyan ingereket, ami mozgásra késztethetik. 
 Mi a  Katona módszerről lemaradtunk és a Dévényt is csak később kezdtük el, de ahogy a másfél évvel nagyobb rohangált a kicsi körül, ez fordulásra, utána nézésre indította a babát. Egyik barátnőm, aki használta a Katona módszert,  mondta el, hogy napi 6 alkalommal kellett volna tornáztatnia a kislányát, de ő is "csak" napi 4 alkalmat tudott beiktatni. Szerintem ez is rendkívüli teljesítmény volt. 
 Amikor  viszont a szülő sehogy se tudja eldönteni, hogy forduljon e szakemberhez vagy sem, érdemes neurológushoz elvinni a babát. Az Apgar értékelés is  segíthet a döntésben.
Megkértem egy szülésznő barátnőmet, hogy írjon erről többet nekünk.

Apgar értékre miért érdemes odafigyelni?

http://specialisjuttatasesfejlesztes.blogspot.hu/2013/06/az-apgar-teszt.html

Én Budapest területén és környékén tudok ajánlani egy, egy kiindulási pontot.

Katona módszer: Margit kórház, Budapest
http://fejlesztomodszerek.blog.hu/2007/10/13/a_katona_modszer
http://www.szentmargitkorhaz.hu/fejlodesneurologiai_osztaly.php


Dévény torna: Bárczy Gusztáv Korai Fejlesztő Központ, Üllői út
www.bg-bp.sulinet.hu

http://gyogytornaszorsi.hu/?page_id=10

Hidroterápia, úszás: Gézengúz Alapítvány, Budakalász http://gezenguz.hu/

Mozgásfejlesztő játékok:

gimnastic ball /felfújható labda, különböző méret és forma/ http://www.horzrt.hu/

huple: vízben és szárazföldön is használható http://www.huple.hu/main.php


http://mozgasfejlesztes.lap.hu


Fejlesztőpedagógia – Kinek, mikor, hogyan lehet segíteni?

http://www.kulonoram.hu/fejlesztes/fejleszto-pedagogia